식후혈당1 당뇨병 관리의 기본인 식후 혈당 조절 어떻게 할까? 혈당 조절은 당뇨병 관리의 기본입니다. 특히 식후 혈당을 낮추고 안정적인 수치를 유지해야만 당뇨병의 예후를 개선할 수 있습니다. 식후 혈당의 중요성 성공적인 혈당 조절의 변수는 바로 '식후 혈당'입니다. 식후 혈당은 췌장 기능을 가장 잘 나타내는 지표입니다. 음식 섭취 후 발생하는 혈당의 변화를 통해 췌장에서 인슐린이 얼마나 잘 분비되는지, 당이 근육과 세포 대사에 잘 이용되는지 확인할 수 있기 때문입니다. 식후 혈당 증가는 혈당 변동성, 당화혈색소 및 공복 혈당에 직접적인 영향을 미칩니다. 혈당은 하루 중 많은 부분을 차지하기 때문에 식후 혈당이 높으면 하루 평균 혈당도 높고, 혈당 변동성이 커지면서 당화혈색소 수치도 상승합니다. 특히 저녁 식사 후 혈당이 높으면 밤에도 혈당이 높게 유지되어 다음 날 .. 2023. 11. 13. 이전 1 다음